Träna dig i form med hjälp av den nya, roliga träningsformen Jumping, ursprungligen från Tjeckien men nu populärt i hela Europa och har även lanserats i USA. Vi är det första träningscentret i Göteborgsregionen som har denna träningsform. Utförs på studsmatta där man lägger kraft på ben,rumpa,mage för att hålla stilla överkroppen och jobba med benen som trycker sig ner i studsmattan i en rad olika stegkombinationer. Tre gånger så effektivt som jogging och du kommer snart känna att din kondition blir bättre.
Jumping får dig inte bara i form, det gör dig också glad. Hoppen på studsmattan frigör endorfiner och serotonin- kroppens lyckohormoner får dig på gott humör och ger dig en mer positiv syn på saker och ting.

Dessutom är det helt enkelt roligt att röra på sig, det perfekta receptet mot stress!