Lindome Gym

FUNCTIONAL MOVES

Functional Moves är funktionell gruppträning som ger dig styrka och kondition.

Träningen bygger på enkla och atletiska rörelser.
Functional Moves passar alla, oavsett träningsstatus och ålder.

Passet är upplagt efter hur kroppen är byggd och fungerar, och målet är att stärka och balansera kroppens alla funktioner. Du tränar styrka, kondition, stabilitet, rörlighet och balans. Efter ett pass känner du dig ordentligt genomtränad. Du får en komplett träning för din kropp – och det kommer att ge dig fantastiska resultat.