Lindome Gym

FREEPOWER

Freepower är en gruppträning med fysiska tekniker och mental inställning som ger dig skärpa, koncentration och lite mer pondus helt enkelt. 
Meditation som start och slut och däremellan energiska yogaövningar och rörelser från kampsportstekniker som ger explosivitet och kraft. Blandningen är tjusningen – upplevelsen kan bli magisk. Inte sällan vibrerar den sista meditationen. Freepower innehåller yoga och kampsports principer/ tekniker, och undervisas i ett flow. Träningen ger pondus, energi och kraft.